和食は塩分が多い

食事と運動は原因ではない

とか言われても、なんとなく塩分表示が気になるだんなさん。
病院でもらった一覧表によると、揚げ物やステーキよりも和食の方が塩分が多い!
へぇぇ そうなんだぁ。
結局 味噌と醤油 に塩分が多いっていうことかぁ。納得。

けど体に悪いものほどウマイ!んだよね。ぷぷぷ・・・

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